Faire la paix avec ses émotions

Souvent, les émotions nous dépassent, mettent le bazar et vont jusqu’à diriger notre vie.

Quelques exemples simples à imaginer : un accident de voiture et c’est la peur de reprendre le volant. Une tristesse omniprésente qui vous met dans le brouillard. Une phobie surgit et vous dépasse. Le stress de passer un examen qu’il soit médical ou pour un diplôme.

Facile de se représenter les répercussions.

Cela peut même aller jusqu’à des sensations physiques comme un poids sur le cœur, une boule dans la gorge, un nœud au ventre, ou aussi un sentiment de brouillard, de flottement, une fatigue pouvant aller jusqu’à l’épuisement tellement on lutte. On ne se reconnaît plus.

Ça vous parle ?

Image d'une personne devant un ordinateur avec des flèches de performances stressantes tout autour d'elle
Photo d'une femme qui s'apprête à casser une guitare de colère

Souvent une ou plusieurs émotions se cachent derrière tout cela et elles ont pris le contrôle. Elles peuvent vraiment vous empoisonner la vie.


Ce qui est important à savoir :

Ces émotions ont une fonction. Ce sont les porte-parole de vos besoins profonds. Elles ont un message à passer.

À vous d’apprendre à les écouter.

Elles sont là pour vous permettre de mettre le doigt sur quelque chose qui ne va pas.
Et ainsi vous donner le pouvoir de réajuster la voilure et à terme, arrêter de passer à côté de votre vie.

Photo d'une femme qui rie avec un singe
Photo d'une femme allongée avec des lunettes de soleil

L’hypnose permet d’entrer en communication avec l’émotion. L’hypnose permet d’apprendre le langage émotionnel pour permettre de décoder le message. C’est une voie privilégiée pour écouter le message émotionnel que cherche à faire passer l’émotion.

Une émotion est là pour nous empêcher de passer à côté de l’essentiel.
Tant que le message ne sera pas passé, elle tirera le signal d’alarme de plus en plus fort. Autant apprendre à l’écouter le plus tôt possible pour arrêter de la subir.

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Accessibilité depuis Toulouse :

Bus : Ligne 2 et Ligne 25 – Arrêt: Bascule Seycheron, Colomiers.
Train : Gare de Colomiers sur la ligne Toulouse/Auch.
Voiture: Places de parking devant le cabinet ou rue des sports, Colomiers.