Temps de lecture : 11 min
Bonjour,
Il y a quelques jours, j'ai participé à une Fresque de l'Équité Femmes-Hommes.
Et je me suis dit qu'il fallait absolument que je vous en parle.
Parce qu'avant d'y participer, j'aurais été incapable d'expliquer ce qu'était une "fresque". Et peut-être que c'est votre cas aussi.
Alors aujourd'hui, je vous emmène avec moi.
🎨 Une fresque, c'est quoi exactement ?
Une fresque, c'est un atelier collaboratif.
Pendant environ 2 h 30, un petit groupe de personnes se retrouve avec un ou une animatrice.
Le principe est simple : on ne vient pas écouter un cours magistral.
On réfléchit ensemble.
On manipule des cartes, on échange, on débat, on relie les informations entre elles et, petit à petit, on construit une vision d'ensemble d'un sujet.
Le but n'est pas de convaincre.
Le but est de comprendre.
Les fresques existent aujourd'hui sur de nombreux thèmes :
🌍 le climat (la célèbre Fresque du Climat)
🍽️ l'alimentation
💻 le numérique
🌱 la biodiversité
💰 l'économie circulaire
🤝 les discriminations
⚖️ l'équité femmes-hommes...
J'aime beaucoup ce format.
Parce qu'on apprend sans avoir l'impression de retourner sur les bancs de l'école.
Et, soyons honnêtes... c'est aussi plus agréable que de regarder un PowerPoint de 84 diapositives. 😉
⚖️ La Fresque de l'Équité Femmes-Hommes
Cette fresque repose sur une méthode que j'ai trouvée particulièrement intéressante.
📚 Les contenus s'appuient sur les recherches et les données les plus solides disponibles.
Pas sur des opinions.
Pas sur des débats télévisés.
Pas sur "j'ai entendu que..."
Les informations sont présentées de manière rigoureuse, tout en restant accessibles.
Chaque participant devient acteur de l'atelier.
On réfléchit ensemble grâce à l'intelligence collective.
Et à la fin, on repart avec une meilleure compréhension des enjeux... mais aussi avec des pistes d'action concrètes.
C'est probablement ce qui m'a le plus plu.
📊 Quelques chiffres qui m'ont fait lever les sourcils...
Certains m'ont vraiment surprise.
💶 À la retraite, les revenus des femmes sont en moyenne 41 % inférieurs à ceux des hommes.
🩸 4 millions de personnes en France vivent une situation de précarité menstruelle. Ce chiffre a doublé depuis 2021.
👶 Cinq ans après une naissance, les revenus des femmes sont inférieurs de 25 % à ce qu'ils auraient été sans enfant. Du côté des pères... ils restent globalement stables.
🏅 En 120 ans, seulement 6 % des prix Nobel ont été attribués à des femmes.
📖 Dans les manuels d'histoire, 3,2 % des biographies seulement concernent des femmes.
💬 Enfin, 57 % des femmes déclarent avoir déjà subi des remarques ou blagues sexistes. Ce chiffre atteint deux femmes sur trois parmi les catégories socio-professionnelles supérieures.
Je ne vous partage pas ces chiffres pour vous plomber le moral.
Ni pour désigner des coupables.
Simplement parce que parfois, regarder la réalité en face est déjà une première étape.
☕ S'autoriser une pause pour comprendre
Ce que j'ai particulièrement apprécié pendant cette fresque, c'est le temps qu'elle nous offre.
Dans nos journées, on court après les rendez-vous, les courses, les mails, les lessives, les notifications...
Les grands sujets de société passent souvent après le reste.
Pas par manque d'intérêt.
Par manque de temps.
Pendant deux heures et demie, on s'arrête.
On écoute.
On échange.
On découvre des réalités qui ne sont pas toujours les nôtres.
Et, surtout, on comprend mieux les mécanismes qui se cachent derrière certains chiffres.
🌱 Comprendre... pour agir
J'aime beaucoup cette idée.
Comprendre n'est pas une fin en soi.
Comprendre permet d'agir.
Parfois, cela peut être très concret.
💡 Anticiper sa retraite.
💡 Réfléchir à l'organisation des responsabilités dans le couple.
💡 Ouvrir une discussion sur la charge mentale.
💡 Questionner certaines habitudes au travail.
💡 Être plus attentif aux remarques que l'on entend... ou que l'on fait parfois sans y penser.
Ce ne sont pas forcément de grandes révolutions.
Mais souvent de petits déplacements du regard.
Et les petits déplacements finissent parfois par changer beaucoup de choses.
❤️ Ce que je retiens
Je suis ressortie de cette fresque avec davantage de questions que de réponses.
Et finalement... je crois que c'est plutôt bon signe.
J'aime les espaces où l'on peut réfléchir sans avoir besoin d'avoir tout de suite un avis définitif.
Où l'on peut écouter avant de répondre.
Comprendre avant de juger.
Et chercher ensemble des façons de construire des relations plus justes, plus sereines et plus respectueuses.
C'est sans doute cela que je retiens le plus de cette expérience.
Pas seulement des statistiques.
Mais un moment de dialogue.
Un temps de pause.
Un espace où chacun peut repartir avec une meilleure compréhension du monde... et peut-être l'envie d'y contribuer, à son échelle.
💭 Et vous ?
Avez-vous déjà participé à une fresque ?
Ou existe-t-il un sujet sur lequel vous aimeriez prendre le temps de mieux comprendre ?
Je serai curieuse de vous lire.
Belle semaine,
A lundi prochain. 🌿
Vous pourrez continuer à m'écrire par mail : contact@celinerenou.com.
Chaleureusement 😉,
Céline Renou
P.S. : Si vous souhaitez organiser une Fresque de l’Équité Femmes-Hommes pour votre entreprise ou autre, vous pouvez contacter Héloïse. Elle a de multiples cordes à son arc et elle est sur Blagnac !
Voici son adresse e-mail : heloise.francois@pm.me

Newsletter animé par Céline Renou,
Hypnothérapeute depuis 2022 à Colomiers près de Toulouse.
La lettre Hypnotique
Des articles qui dégoupillent les idées reçu, des interviews et audios d’auto-hypnose.