PODCAST Interview # 003 . Créer sa vie avec imperfection - Nadia

🎙️Céline Renou :

C'est parti ! Aujourd'hui, je vous propose de rencontrer Nadia. Nadia est une personne qui m'a profondément touchée. Je rencontrais Nadia en faisant de la prospection, du démarchage, pour rencontrer des collègues thérapeutes. Ce qui m'a frappée dans sa manière de voir, de dire, d'être au monde, c'est son travail en lien avec les troubles alimentaires. Et vous verrez, au fil de l'échange, que le thème de l'imperfection va naturellement s'inviter dans la conversation.

Bonjour Nadia.

👋 Nadia Granjou :

Bonjour.

🎙️ Céline Renou :

Heureuse de te recevoir sur la Grenade Hypnotique. Alors pour commencer, si tu étais un fruit, un arbre, un objet ou toute autre chose, ou un animal, tu serais quoi ?

👋 Nadia Granjou :

Je serais une tortue.

🎙️ Céline Renou :

Tu serais une tortue.

👋 Nadia Granjou :

Parce qu'au moins partout où je vais... Je fais suivre ma petite maison partout où je vais.

🎙️ Céline Renou :

Ok. Et si tu avais un super pouvoir pour la journée, tu choisirais lequel ?

👋 Nadia Granjou :

Je ferais en sorte que les gens se prennent moins au sérieux. Ce qui n'empêche pas d'être sérieuse.

🎙️ Céline Renou :

Et en trois mots, quels seraient tes talents spontanés ?

👋 Nadia Granjou :

Je pense que c'est l'écoute, la disponibilité et je suis plutôt positive.

🎙️ Céline Renou :

Ok, écoute, disponibilité et tu es plutôt positive.

👋 Nadia Granjou :

Ma naïveté du passé s'est transformée, je pense, en positivité.

🎙️ Céline Renou :

Et en quelques mots, quelles sont les vagues que tu apprends encore à traverser ?

👋 Nadia Granjou :

Je pense que c'est la fatigue que je laissais s'installer insidieusement au fil des semaines où je n'avais pas trop le temps de m'occuper de moi. Ce qui fait que parfois, j'ai l'impression que je recule de trois pas. Et avec le temps, je me suis aperçue que j'en ressortais toujours plus forte. J'avais toujours de nouveaux projets. C'était bien plus facile après la crise. Et à chaque fois, je me suis aperçue que c'était bon de faire du ménage, mais dans tous les sens du terme. Le ménage chez soi, c'est important. Et le ménage en soi.

🎙️ Céline Renou :

Et du coup, les vagues que tu n'as pas encore à traverser, c'est en lien avec ces moments de fatigue qui t'absorbent et qui font que, quand tu sors de ces vagues, le soleil revient et tu as de nouveaux projets. Et à chaque fois, dans ces phases, tu disais que c'était aussi des moments de grand nettoyage : le nettoyage de ton environnement, de la maison, et en même temps, des émotions, faire du tri.

👋 Nadia Granjou :

Du rangement.

🎙️ Céline Renou :

Du rangement intérieur, c'est ça.

[...]

👋 Nadia Granjou :

Lire, c'est très, très bien. C'est la base. Mais pour sortir des livres, il faut l'expérimenter. Évite de faire du copier-coller. Par exemple, on dit le lâcher-prise. Concrètement, par quoi je commence ? Si tu as envie de danser chez toi, danse chez toi, mets de la musique et laisse-toi surprendre.

🎙️ Céline Renou :

On va passer à la question actualité. Est-ce qu'il y a des choses que tu aimes partager ?

👋 Nadia Granjou :

En septembre, j'ai créé mon association qui s'appelle Prévention Action TCA (Troubles de Comportement Alimentaire). L'objectif est la prévention auprès des associations sportives, pour s'attacher au plus près des gens vulnérables et fragilisés. L'action : organiser des ateliers de libération posturale, des ateliers de modelage d'argile pour réassocier le corps et la tête, travailler sur la dysmorphophobie.

🎙️ Céline Renou :

Donc, son association est là pour faire de la prévention et des actions concrètes pour les personnes concernées. Si des personnes ont des salles ou souhaitent organiser des événements, vous pourrez contacter Nadia.

👋 Nadia Granjou :

Mon site est indiqué pour tous les articles et pour me contacter.

🎙️ Céline Renou :

Merci d'avoir été avec nous dans la Grenade. Un espace pour souffler, réfléchir, se relier. Si cette conversation vous a touché, partagez-la. À bientôt pour un prochain épisode.

(retranscription simplifiée)