Episode interview avec Sabine. Ensemble, on explore son parcours au cœur de l'enseignement, du théâtre et de la poétique du pas de coté.
Temps d'écoute : 40 min
👉 Mail : sabine.stourbe.bdp@gmail.com
👉 Facebook: https://www.facebook.com/sabine.stourbe.3/
Le site internet de sa nouvelle compagnie (La Boussole des Possibles) : https://www.boussoledespossibles.com/
Site internet de son ancienne compagnie :
la Cie Terre d'UTopies (www.terredutopies.fr )
Le Projet Féminins Pluriels en 2022
https://terredutopies-56.webself.net/enquete-artistique-feminins-pluriels
L'Ethique de la Cie et mon parcours tel que présenté en 2014
"Stabat Mater Furiosa" interprété par Terre d'UTopies
Les ouvrages références de Sabine :
Masculin/ Féminin : l'initiation amoureuse : de la fusion au cœur de la séparation de Diane BELLEGO in Trédaniel la Maisnie, 2014
Dialogue avec nos déesses intérieures, comment enrichir son identité féminine? de ROJAS ZAMUDIO Muriel, in Le Souffle d'Or, 2017
(retranscription simplifiée, il y a beaucoup plus de contenu dans l'audio)
🎙️ Céline Renou :
Bonjour, bonsoir, bienvenue à bord de La Grenade Hypnotique.
Le podcast pour celles et ceux qui ont envie de se dire que c’est ok d’être différent, unique et complémentaire.
Un espace pour souffler, s’écouter, se respecter.
Aujourd’hui, j’ai la joie d’accueillir Sabine.
Une rencontre qui m’a profondément touchée par son regard, ses choix, sa manière de dire et d’habiter le monde.
Sabine est chercheuse poétique. Je l’ai rencontrée lors d’une représentation du Stabat Mater Furiosa de Jean-Pierre Siméon — un texte qui, vous allez le sentir, va traverser toute notre conversation.
Bonjour Sabine.
👋 Sabine Stourbe :
Bonjour Céline, et merci pour l’invitation.
🎙️ Céline Renou :
Ici, à La Grenade Hypnotique, on aime commencer autrement.
Si tu étais un animal, un symbole, un végétal… tu serais quoi ?
👋 Sabine Stourbe :
Je serais une louve.
Pour le lien, pour le social, pour la cohésion du nous.
Dans ma mythologie personnelle, la louve incarne à la fois la liberté du jeu et la fidélité au groupe.
🎙️ Céline Renou :
Et si tu avais un super-pouvoir, juste pour aujourd’hui ?
👋 Sabine Stourbe :
La parole juste.
Trouver les mots au cœur de ce qui est essentiel pour moi,
tout en restant dans une écoute suffisamment large pour tricoter ensemble, se rejoindre.
🎙️ Céline Renou :
Être à la fois centrée… et ouverte.
👋 Sabine Stourbe :
Exactement.
🎙️ Céline Renou :
En trois mots, quels seraient tes talents spontanés ?
👋 Sabine Stourbe :
Difficile… mais je dirais :
sentir, ouvrir, créer.
Sentir, au sens de la “voix du sentir” de Luis Ansa — une révolution intérieure sur mon chemin.
Ouvrir, des espaces, des ponts entre soi et l’autre, accepter la porosité.
Créer, parce que je crois profondément que nous sommes tous créateurs, quel que soit notre domaine.
C’est notre responsabilité d’êtres humains.
🌊 Traverser l’incertitude
🎙️ Céline Renou :
Quelles sont les vagues que tu apprends encore à traverser aujourd’hui ?
👋 Sabine Stourbe :
Apprendre à me sentir en sécurité dans l’incertitude.
Dans la confiance — en moi, en la vie, en ce que je ne sais pas.
Il y a onze ans, j’ai quitté un métier sécurisé pour fonder une compagnie artistique, à un âge où “on ne fait plus ça”.
J’ai traversé des peurs splendides, flamboyantes.
Et peu à peu, j’ai appris à sécuriser mon enfant intérieur, à cultiver une foi active.
Aujourd’hui, les vagues sont toujours là mais j’ai en moi plus d’outils, plus d’alignement, une congruence intérieure.
J’ai appliqué la poétique du pas de côté d’abord en moi, avant de la proposer aux autres.
🎓 Enseigner, transmettre, réparer
🎙️ Céline Renou :
Avant la compagnie, il y a eu l’enseignement. Tu peux nous raconter ce virage ?
👋 Sabine Stourbe :
Pendant 18 ans, j’ai été enseignante en lettres modernes et en théâtre.
Une enseignante heureuse.
Les arts sont pour moi des bassins d’exploration.
À l’adolescence — ce moment de “mue du homard” — comment proposer des espaces pour se grandir ?
Avec mes équipes, nous avons travaillé avec des classes très hétérogènes, puis avec ceux que l’institution appelait les oubliés de l’intelligence.
Je ne crois pas à cette expression.
Je crois au déplacement du regard, à l’estime de soi, à la réautorisation intérieure.
Le théâtre est un outil fabuleux pour ça.
Il remet l’ego à sa juste place.
Il permet de déjouer des loyautés invisibles, parfois héritées sur plusieurs générations :
“Je ne peux pas réussir, dans ma famille on n’a jamais réussi.”
🎙️ Céline Renou :
Tu parles souvent de recherche.
👋 Sabine Stourbe :
Oui, parce que j’aime les savoirs.
Mais la théorie seule ne suffit pas.
La connaissance devient vivante quand elle passe dans le corps.
Sur scène, le texte n’est pas récité : il se met à vivre.
Il joue avec le lieu, le public, l’instant.
Le public devient co-créateur.
On sent. On ajuste. On écoute.
🌍 Réenchanter lucidement le monde
🎙️ Céline Renou :
À un moment, tes élèves te disent :
“C’est beau vos valeurs, mais dans la vraie vie, ça ne marche pas.”
👋 Sabine Stourbe :
Oui.
Et ça m’a profondément interrogée.
Qu’est-ce que le monde nous renvoie ?
Les médias, les films, les discours dominants ?
Toujours les mêmes récits de compétition, de domination, de perdants et de gagnants.
Je me suis dit :
Si je veux proposer autre chose, j’ai besoin d’outils intellectuels.
C’est là que je me lance dans un master arts de la scène.
Et que je rencontre Édouard Glissant, Françoise Héritier, Alain Corbin…au festival d'Avignon.
Glissant m’apprend à désystématiser l’utopie, à garder son élan vivant.
Inventer un peuple qui manque.
Redonner du mouvement.
🌱 Terre d’Utopie et Féminin Pluriel
🎙️ Céline Renou :
C’est là que naît Terre d’Utopie ?
👋 Sabine Stourbe :
Oui.
Une compagnie de théâtre, pendant 10 ans.
Parmi les projets, il y a Féminin Pluriel :
une enquête auprès de 25 femmes autour de cette question :
Au regard du chemin de vos mères et de vos grands-mères,
où vous êtes-vous autorisées ?
Et où demeurent encore les empêchements ?
De là sont nés une exposition, un rituel, puis un spectacle participatif.
Un théâtre de l’intime, de l’essentiel, de ce dont on ne parle pas —
et qu’il est pourtant vital de dire.
🔄 La poétique du pas de côté
🎙️ Céline Renou :
Finalement, la poétique du pas de côté… c’est quoi pour toi ?
👋 Sabine Stourbe :
C’est s’autoriser à se demander :
Est-ce que je veux vraiment jouer à ce jeu-là ?
Personne n’a envie de perdre.
Alors pourquoi ne pas inventer un autre jeu ?
Un jeu gagnant-gagnant, fondé sur la coopération.
Ça demande de la responsabilité, de la présence, de l’engagement.
Mais ça produit du mieux.
Du qualitatif.
Une forme de sobriété heureuse, de contentement.
Et ça fait plus de 30 ans que j’en vois les effets.
🧭 Aujourd’hui : La Boussole des Possibles
🎙️ Céline Renou :
Aujourd’hui, tu parles de La Boussole des Possibles.
👋 Sabine Stourbe :
C’est la petite sœur de Terre d’Utopie.
Une structure née de l’expérience.
On n’a pas toujours la carte…
mais on peut apprendre à naviguer à vue, en restant fidèle à ce qui est juste.
🔥 Actualité : un rituel poétique
🎙️ Céline Renou :
Un mot sur ton actualité ?
👋 Sabine Stourbe :
En juillet 2026, à Rennes-le-Château dans l'Aude,
nous proposerons un rituel poétique de quatre jours.
Un espace pour dire le monde tel qu’il est,
tel qu’on ne le souhaite plus,
et tel que nous le faisons déjà naître, au quotidien.
Un temps de passage.
De célébration.
De co-création.
Pour les femmes et les hommes.
🌬️ S’écouter et se respecter
🎙️ Céline Renou :
Comment fais-tu, toi, pour t’écouter et te respecter ?
👋 Sabine Stourbe :
Je reviens toujours au sentir.
À la respiration.
À la présence dans le corps.
J’écoute les méditations de Tom Kenyon.
Et dans le quotidien, je m’accorde de petits moments pour fermer les yeux, revenir à l’essentiel.
Avec le temps, cela devient un automatisme doux.
🎙️ Céline Renou :
Merci Sabine.
Pour ces mots, ce chemin, cette poétique du pas de côté.
👋 Sabine Stourbe :
Merci à toi, Céline.
Projets Féminin Pluriel :
Au regard du chemin de vos mères et de vos grands-mères,
où vous êtes-vous autorisées ?
Et où demeurent encore les empêchements ?
Merci pour le temps que vous avez dédié à cette lecture.

Podcast animé par Céline Renou,
Hypnothérapeute depuis 2022 à Colomiers près de Toulouse.
La lettre Hypnotique
Des articles qui dégoupillent les idées reçu, des interviews et audios d’auto-hypnose.